男性弱精症预防保健方法有哪些

来源:温州同济医院时间:2016-11-22

    男性弱精症预防保健方法有哪些?弱精症若是不能及时的治疗一定会引起不育的发生,其实日常碰到的弱精症很多时候是可以预防的。那么现在医师为男性朋友具体的介绍弱精症的保健方法。

 

    医师说,弱精导致的男性不育约占男性不育的30%。其中精液异常所致的男性不育症约占70%—80%,精液异常性不育包括无精、少精、死精、精子活动力低(弱精)及精不液化、精子畸形等六种证候。

 

    弱精症有哪些预防保健方法?在生活中应该注意以下几点:

 

    1、平时尽可能多参加适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

 

    2、定期体检,接种疫苗,男性的抗原能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

 

    3、局部清洁工作要做好,男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

 

    男性弱精症预防保健方法有哪些?通过上面的介绍,相信您一定了解了一些弱精症的预防保健方法了。如果您还有什么不清楚的地方,欢迎在线咨询医师,医师会给您做更详细的解答。祝您早日恢复健康。



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