如何预防男性前列腺痛？前列腺痛是一种比较常见比较多发的疾病，在前列腺炎发生的时候前列腺也会出现疼痛感，给患者的身体健康和心理健康到来双重的折磨，大大影响到患者的正常生活和工作。对于男性前列腺痛要注意做好预防工作，防止疾病的危害。下面就来看看如何预防男性前列腺痛。

　 如何预防男性前列腺痛？预防男性前列腺痛的方法：

　 1、不要喝酒。男性朋友经常喝酒，会使得前列腺以及膀胱颈充血水肿，进而诱发尿潴留，引起前列腺痛的发生。因此，对于前列腺痛的预防要戒酒，还有就是少吃辛辣性的食品。

　 2、注意防寒保暖。天气经常会变化，要注意防寒，寒冷往往会使的前列腺痛病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　 3、不可憋尿。经常憋尿的男性朋友会造成膀胱过度的充盈，使得膀胱逼尿肌的张力减弱，容易导致男性排尿困难和前列腺疾病。所以说预防前列腺痛就要做到有尿就排。

　 4、休息要充足。男性朋友过度劳累，休息睡眠时间不够，会使得中气不足，身体免疫力也有所下降，很容易引起男性前列腺痛等男科疾病的发生。因而预防前列腺痛要保障充足的睡眠。
 

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