日常生活中怎样预防前列腺痛?前列腺痛会让男房事非常痛苦，频繁的疼痛让男性无法承受，那么对于前列腺痛有什么方法是可以预防的吗?

　 1.防感冒受凉：感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　 2.远离烟酒、辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，造成前列腺痛。

　 3.繁房事和撸管是导致前列腺出问题的重要原因，这类活动造成各类身体病症，色字头上一把刀，戒除撸管，房事节制，预防前列腺炎。

　 4.憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　 5.过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

　 6.避免久坐不动，经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　 7.保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的，使前列腺组织充血，造成非特异感染性，引起前列腺痛。

 

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