如何才能有效预防前列腺炎

来源:温州同济医院时间:2016-11-12

    如何才能有效预防前列腺炎?前列腺炎的发病率那么高,很多男性都被前列腺炎所困扰。那么,对于前列腺炎怎么样才能有效预防呢?温州同济男科医院专家表示,预防前列腺炎需要注意多方面,在日常生活中要养成良好的饮食和生活习惯。

 

    大家都知道前列腺炎对于男性的危害大,所以预防工作是很有必要的,预防前列腺炎如下几点:

 

    一、首先就是要从饮食入手。饮食的主要就是要清淡,多吃含纤维素的蔬菜还有以及水果,保持大便通畅。注意补充含锌量高的食物,如贝类、鱼、肝、蛋类、花生、芝麻等,以增强前列腺的抗病能力。

 

    二、禁食刺激性食品。辛辣刺激性食品很可能会导致性器官充血,又往往还导致痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难;特别是饮酒,可使前列腺及膀胱颈充血、水肿而易诱发尿潴留。

 

    三、多运动,同时要保持适度的性生活,这对前列腺炎的预防都是有很好效果的。

 

    如何才能有效预防前列腺炎?温馨提示:以上为如何有效预防前列腺炎的介绍,希望对你了解这一方面有所帮助。文章有限,如果你还有其他疑问,可及时咨询在线男科医师,获取更多专业详细诊疗资讯和专业治疗指导。



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