绝大多数的生理功能障碍都是精神心理因素造成。所以，心理卫生对健康的性爱是非常重要的，它对于预防和治疗生理功能障碍有着非同一般的作用。

1、性爱是人的天然本性　　人有性爱要求是正常的生理。心理现象是人类生殖繁衍的一种本能，人类依赖性生理会完成种族延续和社会发展的任务。因此，性生活并不是什么“黄色”、“下流”和见不得人的事，也没有必要避而不谈。只要履行了法律手续，均可过性主活，要除去头脑中的性神秘感、性罪恶感、性卑下感等种种抑制心理，要认识到性爱是人的权利，也是人们自然本性，同时性爱的和谐幸福是家庭中夫妻关系的一个重要组成部分，丝毫无须为此感到内疚和羞耻。

2、男女性生理和性心理的反应差异　　要克服“男尊女卑”的不平等观念，实践证明，女子在性生活中若能采取主动，颇能增强双方的满意程度。认识男女两性在性反应中的生理差异和心理差异，维护这些差异，寻找生理和谐和精神上的共鸡，是双方获得满意的性生活的根本。这两者缺一不可，尤其值得重视的是寻求精神上的共鸣，要知道，爱情是婚姻的基础，而爱情不单是肉欲和性爱，而且还有——同情、理解、支持、关心、慰籍，这是夫妻相处的根本条件，也是完善、和谐的性爱的根本条件。

在性生活中，女性的性满足与男性是不同的，女性的性满足并不随着做爱的结束而结束，它可延续到以后的一天或许多天，增添了女性生活乐趣的口味，因此，妻子在享受一次性高潮之后，她的情绪在很长时间内都是热情高涨的。