温州男科:如何预防精索静脉曲张?

来源:温州同济医院时间:2018-07-12

  温州男科:如何预防精索静脉曲张?
  温州男科:如何预防精索静脉曲张?“精索静脉曲张”是导致无精症的原因之一。传统观念认为,只有到了Ⅲ度也即重度时,才需要进行手术治疗。但温州同济男科医院经“生精细胞学”分析认为,只要对睾丸生精功能造成影响,Ⅲ度以下的“精索静脉曲张”也需要治疗,从而为及时干预“精索静脉曲张”提供了科学依据。当然,对于我们来说,最好的是别得该疾病,那就得预防。那么如何预防精索静脉曲张呢?咨询在线医生
  温州同济男科医院医师表示:可以做以下3种动作来预防精索静脉曲张
  动作一、提踵勾脚温州男科医院哪家好
  1、左脚提踵直立,右腿向前伸直抬起。
  2、脚向上勾,停顿,脚绷直停顿,直至肌肉颤抖发酸。
  3、再换右腿提踵直立,左腿伸直提起,交叉变换。15次一组,做2组。
  动作二、站姿提踵
  1、直立,腰部保持紧张。温州同济男科医院
  2、双手各握一瓶矿泉水,人尽量感觉到在往上拔高。
  3、膝关节微屈,小腿收紧,在负重的条件下,做踮脚运动。
  4、同时胸部充分打开,用全身,而不是手臂的力量去抬起负重物。15次一组,做2组。
  动作三、坐姿提踵
  1、坐在椅子上,挺直腰背,双脚放于椅前地上高约15厘米的书本上。
  2、吸气,抬双脚脚跟,尽量向上抬高。
  3、慢慢呼气,脚下压,直到小腿有被伸展的感觉。
  4、之后再抬起脚跟,如此往复,15次一组,做2组。
  这些动作可预防小腿抽筋,促进下肢血液循环,消除小腿肚多余脂肪,美化小腿曲线,还能预防精索静脉曲张。每天做3~5次,保持小腿有轻微酸痛感最好。长期坚持,塑形效果更佳。
  【温馨提示】以上就是对“如何预防精索静脉曲张?”的具体介绍,如果你想知道该如何治疗的话,可点击在线咨询,和专家进行一对一的交流!
  


我院开通
网上挂号绿色通道



温州同济医院 | 在线咨询 | 就诊指南 | 联系我们
24小时男科专线:0577-88076866 医院地址:温州市学院路309号(温师院对面)
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据 备案号:备案中