Great
preferably
commonly
poor
rotten film
《虽然没准备什么菜》第四季是由韩国知名Rapper兼主持人李泳知主导的网络访谈综艺。节目延续其标志性的极简制作模式，场景通常设定在李泳知的家中，核心环节便是主持人与嘉宾一边享受简单的酒菜，一边进行深度而随性的对话。
本季嘉宾阵容涵盖了音乐、影视、综艺等多领域的明星，在卸下舞台光环后，他们于微醺状态下展现出更真实、松弛的个性与想法。节目没有固定的台本流程，谈话内容从职业生涯的酸甜苦辣、个人生活的点滴感悟，到即兴的才艺展示和幽默调侃，自然流淌，时常碰撞出意想不到的爆笑火花与感人瞬间。
李泳知作为灵魂人物，以其高情商、快速反应和真诚的态度，营造出一个安全舒适的倾诉环境，成功挖掘出嘉宾们许多未曾公开的故事与内心世界。节目凭借其独特的亲密感与真实质感，持续获得观众的高度喜爱，成为一档能够缓解压力、产生强烈共鸣的下饭治愈系综艺。
WANNA ONE GO : Back to Base
真人秀,音乐,情感
韩国
2026
lead：
WANNAONE,尹智圣,河成云,黄旼炫,邕圣祐,金在奂,姜丹尼尔,朴志训,朴佑镇,裴珍映,李大辉,赖冠霖
desc：
时隔七年，WANNA ONE以完整体重磅回归，开启专属团综《WANNA ONE GO : Back to Base》。成员们齐聚全新打造的“基地”，这里充满了属于WANNA ONE的独特回忆与浪漫氛围。节目不仅记录了久别重逢的温馨互动与真挚对话，更展现了他们在各自领域成长后，重新凝聚为“WANNA ONE”这一整体的全新故事。这是一次满载感动与欢笑的回归之旅，为WANNABLE（粉丝）献上期盼已久的珍贵礼物。
No
不能笑的孤独粉丝见面会
真人秀
韩国
2026
lead：
desc：
《不能笑的孤独粉丝见面会》是一档由柳炳宰主持的日韩综艺节目，改编自其高人气YouTube系列《不能笑》。节目以“笑就淘汰”为核心规则，打造了一出残酷又不友善的脱口秀。在充满可疑粉丝与无法预测突发状况的现场，受邀嘉宾必须竭力忍住笑意，才能平安完成专访挑战。全程紧张爆笑，考验嘉宾的忍耐力与应变能力。
No
恢单N母单
真人秀,情感
0
lead：
desc：
《恢单N母单》是一档聚焦单身男女情感生活的日韩综艺节目，通过真实记录多位“恢复单身”与“母胎单身”参与者的日常互动与约会过程，探讨现代都市人的孤独感与情感需求。节目以细腻的观察视角，呈现他们在尝试打开心扉、建立连接时的欢笑、尴尬与真挚瞬间，兼具娱乐性与社会话题性，引发观众对亲密关系与自我成长的思考。
No
料理很痛苦
真人秀,美食,生活
韩国
2026
lead：
金凤 李恩智 李文贞 郑智善 赵瑞亨
desc：
《料理很痛苦》是一档极具挑战性的日韩综艺节目，聚焦于厨房里的灵感枯竭与创意突破。节目创新性地将知名“节目厨师”与深耕行业的“真正大厨”两两组队，形成四支风格迥异的搭档。他们并非进行个人炫技，而是必须携手面对严苛的团队任务，在有限的食材与时间内，共同寻找全新的料理灵感与解决方案。整个过程充满火花碰撞与艰难磨合，生动展现了从“痛苦”挣扎到诞生惊喜美味的真实历程，是一场关于协作、创意与专业精神的艰苦卓绝的厨房大挑战。
Heart Signal 5
心脏信号5
真人秀,情感
韩国
2026
lead：
尹钟信,李尚敏,金利娜,金相佑,福富月
desc：
《心脏信号5》是一档观察恋爱心理的韩国真人秀节目，第五季延续了经典模式，将多位青春男女聚集在“Signal House”中共同生活。节目通过细腻的镜头记录他们日常相处与情感发展的全过程，并邀请明星与心理学专家组成观察团，实时分析互动细节与微妙信号，推理可能的情感连线与最终情侣配对。本季在环境设置与人物选择上再度升级，聚焦当代年轻人的真实恋爱观与心动法则，为观众呈现一场充满悬念、共鸣与心动的浪漫推理之旅。
No
男子汉的旅行法
真人秀,旅游,生活
韩国
2026
lead：
金钟国 秋成勋 姜大声
desc：
这是一档充满雄性荷尔蒙与即兴冒险精神的韩国真人秀。节目以“硬汉为硬汉打造”为核心，邀请男性嘉宾们抛开精致攻略，纯粹依靠本能与临场反应踏上旅程。这是一场关于耐力、应变与团队协作的“男子汉特别课程”，在不可预测的挑战与艰苦环境中，展现男性之间独特的互动与情谊，用最真实粗粝的镜头语言诠释“坚持到底即是胜利”的热血主题。
Six Singles Under One Roof
旧基洞朋友们
真人秀,生活,情感
韩国
2026
lead：
张度妍,李多熙,崔丹尼尔,张根硕,安宰贤,景收真
desc：
《旧基洞朋友们》是一档细腻温暖的日韩观察真人秀，记录了几位性格鲜明、长期独居的单身同龄人，共同搬入“旧基洞”共享同一屋檐下的生活故事。节目深入挖掘他们从陌生到熟悉的相处过程，展现了在琐碎日常中碰撞出的独特火花与真挚情感。观众将见证这些习惯了孤独的个体，如何在学习分享空间、磨合生活习惯的同时，逐渐建立起家人般的默契与支持，呈现了一幅充满欢笑、感动与成长的真实群居画卷。
No
最优秀山
游戏互动,真人秀
韩国
2026
lead：
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
desc：
《最优秀山》是一档开创性的日韩户外真人秀，六位被公认为“六边形战士”的全能综艺人齐聚山野，展开一场别开生面的橡实争夺战。节目的核心规则极为简单：在蜿蜒的山路上完成各种突发任务，赢取象征胜利的“橡实”。这不仅是对明星们口才、体能与情商的综合考验，更是一场充满未知与欢笑的“跌撞”之旅。最终，唯有收集到最多橡实的人，才能获得登顶的荣耀。节目将明星的即兴反应与自然景观巧妙结合，带来紧张又治愈的独特观感。
Bet on Fact
押注事实
游戏互动,真人秀
韩国
2026
lead：
张东民,陈重权,郑永镇,hell mouth,李龙真,金艺媛,朴成珉,姜爱
desc：
《押注事实》是一档韩国新闻游戏真人秀，八位背景各异的参与者被困于封闭空间，在假新闻环绕的环境中展开智力角逐。他们必须通过讨论、推理与合作来辨别真相、掩盖事实，争夺最终冠军。节目融合生存竞争与头脑风暴，呈现一场关于真相与谎言的精彩博弈。
No
新版石三play
游戏互动,真人秀,美食,旅游
韩国
2026
lead：
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
desc：
《石三play》是一档充满惊喜与挑战的日韩综艺，由幽默风趣的池石镇、魅力演员李相烨、活泼灵动的全昭旻与甜美歌手李美珠共同主持。节目每期邀请神秘飞行嘉宾，开启一场预算仅为50万韩元的穷游之旅。成员们必须精打细算，自主规划所有吃、住、行，在有限的经费中创造无限欢乐，过程中碰撞出无数爆笑火花与温馨瞬间，展现了成员们真实的个性与默契的团队协作。
TXT的育兒日記 TXT's Parenting Diary TXTの育児日記
TXT的育儿日记
真人秀,生活,情感
韩国
2026
lead：
최유준,崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,休宁凯
desc：
《TXT的育儿日记》是一档由韩国流媒体平台Wavve于5月1日独家推出的观察式育儿真人秀，标志着传奇综艺的惊喜回归。节目聚焦全球偶像团体TOMORROW X TOGETHER（TXT）的成员们，记录他们初次体验照顾孩子的真实过程。在充满欢笑与挑战的互动中，观众将看到五位偶像如何从手足无措的新手“父母”，逐渐成长为充满责任感的温柔守护者，展现舞台之下截然不同的反转魅力与真挚情感。
Dolsing N Mosol
离异N母单
真人秀,情感
韩国
2026
lead：
desc：
《离异N母单》是一档2016年4月14日在MBC Every1及E频道首播的韩国真人秀综艺节目。节目以独特的“恋爱寄宿学校”为背景，聚集了经历过婚姻挫折、了解爱情苦涩的离婚女性，与从未有过恋爱经验的“母胎单身”男性。这两类在情感道路上截然不同的参与者共同生活，通过一系列互动、任务与深度对话，学习理解彼此的情感世界，在尝试与磨合中寻找真挚的爱情与自我成长的可能性，呈现了一部关于情感修复与勇气开始的现实罗曼史。
No
新版石三play
游戏互动,真人秀,美食,旅游
韩国
2026
lead：
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
desc：
《石三play》是一档充满惊喜与挑战的日韩综艺，由幽默风趣的池石镇、魅力演员李相烨、活泼灵动的全昭旻与甜美歌手李美珠共同主持。节目每期邀请神秘飞行嘉宾，开启一场预算仅为50万韩元的穷游之旅。成员们必须精打细算，自主规划所有吃、住、行，在有限的经费中创造无限欢乐，过程中碰撞出无数爆笑火花与温馨瞬间，展现了成员们真实的个性与默契的团队协作。
Heart Signal 5
心脏信号5
真人秀,情感
韩国
2026
lead：
尹钟信,李尚敏,金利娜,金相佑,福富月
desc：
《心脏信号5》是一档观察恋爱心理的韩国真人秀节目，第五季延续了经典模式，将多位青春男女聚集在“Signal House”中共同生活。节目通过细腻的镜头记录他们日常相处与情感发展的全过程，并邀请明星与心理学专家组成观察团，实时分析互动细节与微妙信号，推理可能的情感连线与最终情侣配对。本季在环境设置与人物选择上再度升级，聚焦当代年轻人的真实恋爱观与心动法则，为观众呈现一场充满悬念、共鸣与心动的浪漫推理之旅。
No
恢单N母单
真人秀,情感
0
lead：
desc：
《恢单N母单》是一档聚焦单身男女情感生活的日韩综艺节目，通过真实记录多位“恢复单身”与“母胎单身”参与者的日常互动与约会过程，探讨现代都市人的孤独感与情感需求。节目以细腻的观察视角，呈现他们在尝试打开心扉、建立连接时的欢笑、尴尬与真挚瞬间，兼具娱乐性与社会话题性，引发观众对亲密关系与自我成长的思考。
Fresh Off The Sea Season 3
姐姐家的产地直送3
真人秀,生活,美食
韩国
2026
lead：
廉晶雅,朴俊勉,金珍荣
desc：
《姐姐家的产地直送3》是一档充满温情与生活气息的日韩观察类综艺节目。本季节目延续了前作的核心理念，继续跟随几位艺人姐姐的脚步，深入韩国各地特色产地，探寻优质农副产品与手作美食的源头。节目不仅展现了从田间地头到餐桌的直送过程，更通过姐姐们与当地生产者的真诚互动，传递了食物背后的人情故事与匠心精神。在轻松愉快的氛围中，观众将一同体验收获的喜悦，感受产地直送的魅力与安心，是一档适合全家人共同观看的治愈系美食生活秀。
Six Singles Under One Roof
旧基洞朋友们
真人秀,生活,情感
韩国
2026
lead：
张度妍,李多熙,崔丹尼尔,张根硕,安宰贤,景收真
desc：
《旧基洞朋友们》是一档细腻温暖的日韩观察真人秀，记录了几位性格鲜明、长期独居的单身同龄人，共同搬入“旧基洞”共享同一屋檐下的生活故事。节目深入挖掘他们从陌生到熟悉的相处过程，展现了在琐碎日常中碰撞出的独特火花与真挚情感。观众将见证这些习惯了孤独的个体，如何在学习分享空间、磨合生活习惯的同时，逐渐建立起家人般的默契与支持，呈现了一幅充满欢笑、感动与成长的真实群居画卷。
Dolsing N Mosol
离异N母单
真人秀,情感
韩国
2026
lead：
desc：
《离异N母单》是一档2016年4月14日在MBC Every1及E频道首播的韩国真人秀综艺节目。节目以独特的“恋爱寄宿学校”为背景，聚集了经历过婚姻挫折、了解爱情苦涩的离婚女性，与从未有过恋爱经验的“母胎单身”男性。这两类在情感道路上截然不同的参与者共同生活，通过一系列互动、任务与深度对话，学习理解彼此的情感世界，在尝试与磨合中寻找真挚的爱情与自我成长的可能性，呈现了一部关于情感修复与勇气开始的现实罗曼史。
Bet on Fact
押注事实
游戏互动,真人秀
韩国
2026
lead：
张东民,陈重权,郑永镇,hell mouth,李龙真,金艺媛,朴成珉,姜爱
desc：
《押注事实》是一档韩国新闻游戏真人秀，八位背景各异的参与者被困于封闭空间，在假新闻环绕的环境中展开智力角逐。他们必须通过讨论、推理与合作来辨别真相、掩盖事实，争夺最终冠军。节目融合生存竞争与头脑风暴，呈现一场关于真相与谎言的精彩博弈。
No
料理很痛苦
真人秀,美食,生活
韩国
2026
lead：
金凤 李恩智 李文贞 郑智善 赵瑞亨
desc：
《料理很痛苦》是一档极具挑战性的日韩综艺节目，聚焦于厨房里的灵感枯竭与创意突破。节目创新性地将知名“节目厨师”与深耕行业的“真正大厨”两两组队，形成四支风格迥异的搭档。他们并非进行个人炫技，而是必须携手面对严苛的团队任务，在有限的食材与时间内，共同寻找全新的料理灵感与解决方案。整个过程充满火花碰撞与艰难磨合，生动展现了从“痛苦”挣扎到诞生惊喜美味的真实历程，是一场关于协作、创意与专业精神的艰苦卓绝的厨房大挑战。
No
最优秀山
游戏互动,真人秀
韩国
2026
lead：
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
desc：
《最优秀山》是一档开创性的日韩户外真人秀，六位被公认为“六边形战士”的全能综艺人齐聚山野，展开一场别开生面的橡实争夺战。节目的核心规则极为简单：在蜿蜒的山路上完成各种突发任务，赢取象征胜利的“橡实”。这不仅是对明星们口才、体能与情商的综合考验，更是一场充满未知与欢笑的“跌撞”之旅。最终，唯有收集到最多橡实的人，才能获得登顶的荣耀。节目将明星的即兴反应与自然景观巧妙结合，带来紧张又治愈的独特观感。
Friends Over Flowers : limited edition
花样青春: 限量版
真人秀,旅游
韩国
2026
lead：
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
desc：
《花样青春：限量版》是一档别出心裁的韩国旅行真人秀，延续了该系列经典的“突发绑架”模式。节目组于2026年2月24日通过直播，毫无预兆地将演员郑有美、朴叙俊“绑架”至未知旅行地。两位出演者每人仅获10万韩元（约合人民币500元）的有限经费，必须精打细算完成全部旅程。在有限的预算与完全未知的目的地中，他们如何应对突发状况、展现真实反应，以及彼此间产生的自然互动与火花，构成了这场充满意外与温情的特别冒险。
TXT的育兒日記 TXT's Parenting Diary TXTの育児日記
TXT的育儿日记
真人秀,生活,情感
韩国
2026
lead：
최유준,崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,休宁凯
desc：
《TXT的育儿日记》是一档由韩国流媒体平台Wavve于5月1日独家推出的观察式育儿真人秀，标志着传奇综艺的惊喜回归。节目聚焦全球偶像团体TOMORROW X TOGETHER（TXT）的成员们，记录他们初次体验照顾孩子的真实过程。在充满欢笑与挑战的互动中，观众将看到五位偶像如何从手足无措的新手“父母”，逐渐成长为充满责任感的温柔守护者，展现舞台之下截然不同的反转魅力与真挚情感。
No
不能笑的孤独粉丝见面会
真人秀
韩国
2026
lead：
desc：
《不能笑的孤独粉丝见面会》是一档由柳炳宰主持的日韩综艺节目，改编自其高人气YouTube系列《不能笑》。节目以“笑就淘汰”为核心规则，打造了一出残酷又不友善的脱口秀。在充满可疑粉丝与无法预测突发状况的现场，受邀嘉宾必须竭力忍住笑意，才能平安完成专访挑战。全程紧张爆笑，考验嘉宾的忍耐力与应变能力。
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